偶然吃油膩了，如何盡快消除？
健康咨詢描述： 偶然吃油膩了，如何盡快消除？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
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病情分析：
您好，根據(jù)你的描述，目前你的情況，如果是吃油膩不舒服，建議檢查一下肝功，肝膽B(tài)超看看
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多休息不要?jiǎng)诶?，低鹽低脂高維生素飲食，戒煙戒酒即可，感謝您的咨詢，祝你健康
病情分析：
您好，偶然暴飲暴食，進(jìn)食油膩的食物過多，也會(huì)加重胃腸道和肝臟的負(fù)擔(dān)。
指導(dǎo)意見：
1.此種情況建議可以飲用一些山楂泡的水，嚼服1-2個(gè)山楂，多吃一些生菜，有助于幫助消化，還可以和一些玉米粥，2.進(jìn)行餐后的散步，最少30分鐘以上，但不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng)，防止引起消化不良的，3.以后盡量減少暴飲暴食，飲食規(guī)律，均衡飲食有益于健康的。希望對(duì)您有所幫助的。
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