該吃什么樣的飯菜

      在控制總熱量前提下?？梢远嗔渴秤玫?br />      A動物性食品：各種淡水魚類、海鮮類、肉類（雞肉、鴨肉、羊肉、豬肉、牛肉、兔肉、鹿肉、馬肉、驢肉、狗肉、鴿子肉）、健康植物油（亞麻子油、核桃油、橄欖油、山茶油）、各種蛋類（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）。注意的是所有蛋白質、脂類食品都有熱量，脂類食品還屬于高熱量，不宜過多食用，應將食入的量計入每天的總熱量。
      B．植物類食品：所有綠（莖）蔬菜（生菜、菠菜、白菜、芹菜、蒿子稈、油麥菜、韭菜、芥蘭）、各種鮮豆、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、佛手瓜、番茄、青椒、茄子、豆芽、萵筍、冬筍、蘆筍、蒜黃、荷蘭豆、菜花、西蘭、鮮蘑菇、草菇、金針菇、海帶、草莓、櫻桃、柚子、核桃、黃豆（天然）、魔芋、純凈水、礦泉水、綠茶（不含糖）、豆腐腦、辣椒、白醋、生姜、蒜等。
      
      

      病情分析：
      糖尿病主要是控制高糖物質的攝取
      指導意見：
      多吃些蔬菜等含纖維素多的食物，適當吃些水果。祝您健康
      

      你好：
      你的病情屬于中度，平常多吃點粗糧，少吃大肉，清淡點的食物多吃點。
      
      以上是對“該吃什么樣的飯菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！