春天怎么防治花粉過(guò)敏

      1.避開(kāi)產(chǎn)生花粉的環(huán)境。春天最好少出門(mén)，干燥刮風(fēng)的天氣更要加強(qiáng)防護(hù)。若出門(mén)應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣服，最好戴口罩，或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾。野外作業(yè)或外出春游，最好帶些抗過(guò)敏藥物，如息斯敏、撲爾敏、苯海拉明等。
      2.花粉多時(shí)關(guān)閉門(mén)窗，農(nóng)村早晨花粉最多，城市則常在傍晚最多。
      3.保持居室空氣濕潤(rùn)是消除花粉影響的最佳辦法。
      4.在陽(yáng)光充足且刮風(fēng)的天氣里，最好把濕窗簾、門(mén)簾或濕紗網(wǎng)掛在門(mén)窗上，以防開(kāi)窗時(shí)花粉進(jìn)入室內(nèi)。睡覺(jué)時(shí)應(yīng)把外出時(shí)穿的外衣放在客廳或另外的房間。
      5.外出回家后應(yīng)及時(shí)洗手、洗頭，減少花粉的影響。
      6.外出乘坐汽車(chē)要關(guān)好門(mén)窗。在發(fā)達(dá)國(guó)家，很多汽車(chē)都裝有花粉過(guò)濾裝置。
      7.選擇不易產(chǎn)生過(guò)敏的時(shí)間、地點(diǎn)休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，這時(shí)不但空氣清新，而且受花粉影響最小。
      8.春天不要畫(huà)眼影，不使用睫毛膏和化妝品，如果眼球充血發(fā)炎，可用涼水沖洗，還可使用有消炎、抗過(guò)敏作用的眼藥水。外出最好戴墨鏡，防止紫外線對(duì)眼的傷害。
      9.堅(jiān)持健康的生活方式，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，克服焦慮緊張，重視運(yùn)動(dòng)鍛煉，以增強(qiáng)身體素質(zhì)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
      10.據(jù)報(bào)道，如果患者每日服用一湯匙當(dāng)?shù)厣a(chǎn)的蜂蜜，連續(xù)服用2年，可消除花粉過(guò)敏之苦。
      
      

      花粉過(guò)敏乃是在春天常見(jiàn)的過(guò)敏癥，如今在我國(guó)的患病率中也在逐漸攀升，患花粉過(guò)敏的人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)逐年攀升，原因是來(lái)自多方面的，第一，是因?yàn)槿说拿庖吡χ饾u低下,而過(guò)敏性疾病的根治是非常頑固的；第二，是因?yàn)槿藗儚耐５母忻爱?dāng)中逐漸識(shí)別出了“花粉過(guò)敏”；第三，大家的保健意識(shí)逐漸增強(qiáng)以及過(guò)敏源測(cè)試技術(shù)的逐漸精確。當(dāng)然，現(xiàn)在仍然存在很多花粉過(guò)敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。所以，辨癥正確是第一步。
      其療法有以下兩個(gè)方面： 
      1．內(nèi)服特制中藥：采用抗敏固表、滋陰養(yǎng)血、祛風(fēng)除濕、疏肝理氣、排毒化瘀功效的中藥，針對(duì)各種過(guò)敏性皮炎，從源頭入手，清除過(guò)敏原，可同時(shí)達(dá)到恢復(fù)皮膚生態(tài)平衡、提高免疫力的多重功效。 
      2．中藥薰蒸治療：中藥薰蒸具有促進(jìn)皮膚生理循環(huán)，抗敏固表，清除毒素等特性，對(duì)于各種過(guò)敏性皮炎均有顯著療效。中藥薰蒸是由藥物液化成汽體，直接均勻作用于皮膚表面，讓皮膚充分吸收，使藥效得到更好地發(fā)揮，可促進(jìn)炎癥過(guò)敏反映區(qū)的能量吸收，達(dá)到活化組織細(xì)胞，有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力恢復(fù)，恢復(fù)自然生理機(jī)能。在臨床上展現(xiàn)出多項(xiàng)優(yōu)勢(shì)。 
      在此專(zhuān)家提示，容易對(duì)花粉過(guò)敏的人要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。如在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)，要盡量減少外出，避免吸入花粉過(guò)敏原。