昨晚睡覺的時(shí)候還好好做了80個(gè)俯臥撐,今天早上起來背就酸痛酸痛的
男 | 23歲 2011-03-26 08:56:58
1人回復(fù)
來自溫州市
健康咨詢描述： 昨晚睡覺的時(shí)候還好好地，做了80個(gè)俯臥撐，今天早上起來背就酸痛酸痛的，是怎么回事，醫(yī)生？以前我也每天晚上都做80個(gè)的，以前都不會(huì)，今天早上就痛起來了。能跟我說說嗎？謝謝
想得到怎樣的幫助：昨晚睡覺的時(shí)候還好好地，做了80個(gè)俯臥撐，今天早上起來背就酸痛酸痛的，是怎么回事，醫(yī)生？以前我也每天晚上都做80個(gè)的，以前都不會(huì)，今天早上就痛起來了。能跟我說說嗎？謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-03-26 09:44:17 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)局部組織酸痛感，考慮可能是因?yàn)榛顒?dòng)不當(dāng)軟組織損傷或活動(dòng)后出汗毛孔開放不注意保暖受風(fēng)等引起
指導(dǎo)意見：
建議你可以通過拔罐或局部涂抹活血化淤祛風(fēng)止痛的酊劑治療比如痛腫靈酊劑等緩解癥狀，治療期間不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖
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