年紀(jì)輕輕的就開(kāi)始長(zhǎng)白發(fā)了怎么辦？

      病情分析：
      您好這個(gè)叫少年白是腎精不足的表現(xiàn)這個(gè)就像有的人一出生就是近視眼一樣這個(gè)是先天帶來(lái)的有白發(fā)是腎精不足的一個(gè)現(xiàn)像可以通過(guò)補(bǔ)腎精來(lái)達(dá)到黑發(fā)的效果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)可以服用一些六味地黃丸和七寶美髯丹這些就可以了平時(shí)生活中可以吃一些黑芝麻銀耳這些就可以達(dá)到治療的效果的只是時(shí)間長(zhǎng)需要堅(jiān)持才會(huì)有明顯的效果。
      

      病情分析：
      你好，如果說(shuō)是有少白頭的話，一般是兩種原因?qū)е碌模谝痪褪悄阕罱臓I(yíng)養(yǎng)比較差，這樣合成黑色素的酪氨酸不足，所以就有白發(fā)了，其次就是說(shuō)你可能最近用腦過(guò)度，想的東西太多，這樣你腦皮層電活動(dòng)過(guò)多，這樣也是會(huì)抑制黑色素的合成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此建議的話就是說(shuō)你現(xiàn)在 要治療少白頭，那么應(yīng)該注意平時(shí)多吃點(diǎn)牛肉魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是要少操心，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，晚上早點(diǎn)睡，這樣堅(jiān)持半年的時(shí)間，你的白發(fā)就可以治愈的
      

      少年白發(fā)與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關(guān)，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素E.忌；1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品。3忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物，如肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等酸性食物。多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“年紀(jì)輕輕的就開(kāi)始長(zhǎng)白發(fā)了怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！