我上樓梯的時(shí)候腳裸處老是發(fā)出清翠的響聲,這樣有三年了

      除了發(fā)出聲音還有別的不舒服嗎，比如踝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹？如果沒(méi)有就沒(méi)大事。因?yàn)殛P(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性之分，大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性，發(fā)出響聲的同時(shí)不會(huì)引起身體其他部位的不適，對(duì)身體危害不大，不需要特別處理。
      

      不知道您具體的年齡有多大，是不是經(jīng)常穿高跟鞋，上樓梯的時(shí)候腳踝有骨擦音，跟您日常生活中運(yùn)動(dòng)量過(guò)少或者是肌肉韌帶力量不足有直接的關(guān)系，還是應(yīng)該循序漸進(jìn)地多做一些扭轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。另外要注意補(bǔ)鈣。
      
      以上是對(duì)“我上樓梯的時(shí)候腳裸處老是發(fā)出清翠的響聲,這樣有三年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！