便秘怎么辦
健康咨詢描述： 經(jīng)常性便秘
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過藥
想得到怎樣的幫助：怎樣可以治療便秘
化驗、檢查結(jié)果（請在下方創(chuàng)建病歷）:
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病情分析：
便秘是一種常見的肛腸疾病，是指糞便硬結(jié)、排便困難或不盡感以及排便次數(shù)減少等?；颊呷糸L期任意延緩排便，將使直腸對糞便壓力刺激失去正常的敏感性，使糞便久存積于直腸而不發(fā)生排便反射，從而形成習(xí)慣性便秘。
指導(dǎo)意見：
建議：
1、由于進食過少，或食物過于精細，缺乏纖維素，使結(jié)腸得不到一定量的刺激，蠕動減弱而引起便秘。
2、因為工作、生活和精神因素等情況不能及時排便，積糞過久而產(chǎn)生便秘。
3、因精神抑郁或過分激動，不良的生活習(xí)慣，睡眠不足，使結(jié)腸蠕動失?；虔d攣而引起便秘。
便秘的治療與預(yù)防
1、可以口服西沙必利、三黃片，一般3-5天后 大便稀時減量或停藥。
2、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，以助潤腸通便。主食不要過于精細，適當(dāng)吃些粗糧，每天吃一定量蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纖維食物。早晚空腹餐前吃香蕉1-2個。
3、通過自我訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣是很重要的。最好是每日早餐后（或其他時間）5～10分鐘定時入廁，即使有時排不出，也要養(yǎng)成定時習(xí)慣，每日堅持10分鐘。堅持自我訓(xùn)練1-2個月，直至完全形成定時排便習(xí)慣。希望我的答案能幫到您。
病情分析：
你好 患有便秘一定要多喝水,經(jīng)常便秘者可在早餐前飲杯涼開水,可刺激腸胃,引起便意.
指導(dǎo)意見：
平時生活要有規(guī)律,特別要定時排便,適當(dāng)服用輕瀉劑助于排便,但排便習(xí)慣正常后,就不宜再服用.加強體育鍛煉,增加腸胃蠕動,并可做腹部環(huán)形按摩,輕壓肛門后部等
病情分析：
您好，您的情況是習(xí)慣性便秘，主要是由腸道功能紊亂、飲食生活習(xí)慣不良（如：缺乏運動、喝水少、吃蔬菜少、情緒波動、過度勞累和熬夜等）等原因?qū)е碌摹Ｐ枰e極調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
建議吃雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道功能，吃嗎丁啉促進胃動力，同時采取刮痧療法+腹部熱敷+腹部按摩，另外，要多喝水，多吃蔬菜水果，禁止進食辛辣刺激性食物以及不易消化的食物，不要吸煙飲酒，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，積極參加體育鍛煉，避免情緒波動，讓快樂始終伴隨著您。
以上是對“便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.便秘嚴重者,經(jīng)上述措施無效時 ,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.
病情分析：
您好！根據(jù)您的描述，經(jīng)常性便秘，便秘的主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少,間隔時間延長,或正常,但糞質(zhì)干燥,排出困難;或糞質(zhì)不干,排出不暢；便秘大部分是因為缺少膳食纖維而引起的。
指導(dǎo)意見：
建議連翹治療便秘：取連翹15～30克,煎沸當(dāng)茶飲,每日1劑；持續(xù)服用1～2周,即可停服；避免久坐適當(dāng)?shù)亩嗷顒樱黄綍r也可以多喝些茶如花茶,果茶,早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便,祝您身體健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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