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看電腦玩的眼睛發(fā)澀,很干燥怎么減輕?。坑惺裁春棉k法啊

保密 | 0個(gè)月 2011-03-24 18:48:21 2人回復(fù) 來(lái)自日照市

健康咨詢描述: 看電腦玩的眼睛發(fā)澀,很干燥

想得到怎樣的幫助:怎么減輕???有什么好辦法啊

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包德剛
包德剛 成都市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網(wǎng)友:57066稱贊:15
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2011-03-24 18:48:38 我要投訴

      不要擔(dān)心,平時(shí)要注意用眼習(xí)慣,定時(shí)休息,盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。多補(bǔ)充維生素A、C、D,多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。 有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。
      

孫麗玉
孫麗玉 岱山橋頭海陽(yáng)護(hù)理院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 扁桃體炎,骨囊腫,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,頭痛, 幫助網(wǎng)友:4991
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2011-03-24 18:59:58 我要投訴

      你這是視力疲勞造成的干燥癥,減少用手機(jī)、電腦、電視的時(shí)間,可以用玻璃酸鈉滴眼、人工淚液,淚然,潤(rùn)潔或者聚乙烯醇滴眼液每天5次,閉眼5到10分鐘,用熱毛巾熱敷,或者用綠茶熏眼。
      

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減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀,保護(hù)眼...[說(shuō)明書(shū)]

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