健康咨詢描述: 前天體檢醫(yī)生說血壓高高壓140低壓100以前沒有過這樣的病情。請問在飲食上有什么注意的有什么好的治療方法。
你好 建議你低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動.最好選擇緩釋片控制血壓、 血壓更平穩(wěn).
平時多吃芹菜和黑木耳,尤其是芹菜的根,可以有降壓作用,不吃甜食。多吃高纖維素食物,如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽,,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,堅持做到“終生服藥”。這對預(yù)防和推遲并發(fā)癥的發(fā)生有重要意義。
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