健康咨詢描述: 20歲女生,每次月經(jīng)來前一個星期乳房脹痛,乳頭也會。這正常嗎?該怎么辦?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:這正常嗎?該怎么辦?
您好,女人在幾個時期會遇到生理性的乳房痛,而經(jīng)期間的乳房痛就是其中的一種。那么如何消除經(jīng)期的乳房疼痛?
1、試用熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。假如采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好。
2、改變飲食習慣
采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
3、不吃咸
高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7~10天尤應避免這類食物。
4、遠離咖啡
咖啡因是否導致乳房不適?目前尚未證實。但據(jù)醫(yī)學調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女,在戒除咖啡因后,癥狀有明顯的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。7、防止肥胖 對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
5、經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。
6、切忌濫用藥
有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房。
經(jīng)期間的乳房痛屬于正常現(xiàn)象,所以不必過于擔心。為了避免經(jīng)期乳房過于疼痛,可采納文中所介紹的幾種措施保健乳房,從而很好的消除經(jīng)期乳房痛。
病情分析:
你好,如果你僅僅是有這些癥狀,沒有發(fā)燒嘔吐或者嚴重的腰痛腹痛等不適癥狀,那么你這僅僅是輕微經(jīng)前不適癥狀。一般是不需要治療的。
指導意見:
如果你脹痛厲害的話,你可以試一試中醫(yī)方法來疏肝解郁來治療一下,所以你可以試一試服用逍遙丸或者是柴胡疏肝散來疏肝理氣來治療一下,配合著平時多敲打一下膽經(jīng),這樣調(diào)節(jié)一段時間你這些不適癥狀就能緩解痊愈。祝你早日恢復健康
正常情況下,每一個進入青春期的婦女的乳房的腺泡、腺管和纖維組織,在每一個月經(jīng)周期里,都要經(jīng)歷增生和復原的組織改變過程。由于這種改變,每一個婦女在每一次月經(jīng)前,都有可能出現(xiàn)一側或兩側乳房或輕或重的脹痛,月經(jīng)過后脹痛又自然消失,這完全不妨礙生活,學習和工作,是正常的生理現(xiàn)象。但是,當機體在某些應激因素的作用下(如工作過于緊張,情緒過于激動,高齡未婚,產(chǎn)后不哺乳及患某些慢性疾病等),就有可能導致乳房本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全,久而久之,便形成乳腺增生,表現(xiàn)為增厚的乳葉和結節(jié)性顆粒,乳房脹痛及乳頭溢乳等三大癥狀和體征。
以上是對“經(jīng)前乳房脹痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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