健康咨詢描述:
目前一般情況:正準(zhǔn)備干什么事時(shí)就突然忘拉
想記什么東西就算勉強(qiáng)記住,過不了一上午就什么都忘拉
這位朋友您好,您說的這情況建議考慮試試:對(duì)一定要記住的事情寫在筆記本上或?qū)懺诒銞l上,外出購物或出差時(shí)列一個(gè)單子,將必須處理的事情寫在日歷上……都是一些可取的記憶方法。另外,聯(lián)想、歸類都是一些良好的記憶習(xí)慣。如有什么不明白的,歡迎您再次提問,我們會(huì)對(duì)您的問題密切關(guān)注。
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