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很喜歡吃香蕉,想每天吃一根,但又不知道這樣對身體有沒有好處

保密 | 0個月 2011-03-21 06:21:55 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：很喜歡吃香蕉，想每天吃一根，但又不知道這樣對身體有沒有好處？女性每天吃一根香蕉對身體有好處么？

想得到怎樣的幫助：女性每天吃一根香蕉對身體有好處么？
女性每天吃一根香蕉對身體有好處么？

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2011-03-21 06:25:03 我要投訴

      病情分析：
      香蕉是一種營養(yǎng)豐富的食品，還有很好的潤便通便作用，其中糖分以果糖和左旋唐為主，不增肥，對人體是一種比較好的選擇，
      指導(dǎo)意見：
      每天1-2根香蕉，長期應(yīng)用，對補(bǔ)充維生素，保持大便通暢，都有很好的作用，還有一定的美容作用，可以長期食用，祝健康幸福

黃健黑龍江省第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 小針刀，穴位埋線，火針，針灸推拿、脾胃不調(diào)，中醫(yī)兒幫助網(wǎng)友：9473稱贊：1

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2011-03-21 06:24:03 我要投訴

您好，就您的情況有好處的，能潤滑腸道，通利大便。

很喜歡吃香蕉,想每天吃一根,但又不知道這樣對身體有沒有好處

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