這段時間發(fā)現(xiàn)自己頭上有白頭發(fā)了發(fā)現(xiàn)了10根我都拔掉

      白發(fā)可能是缺乏膠原蛋白導(dǎo)致的,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素C和鈣 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
      祝您健康！
      

      病情分析：
      您好，至今為止，白頭發(fā)的原因還不知很清楚，可能與遺傳與一些營養(yǎng)缺乏有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      可以適當補充一些營養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營養(yǎng)成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導(dǎo)致合成黑色素減少。祝您健康！