健康咨詢描述: 你好!我背部刮痧之后,不夠30分鐘,用溫水洗了頭臉手腳,并擦了身!會有害處嗎?
你好,只要不是涼水,應(yīng)該不會有什么大問題。
刮痧以后喝一杯溫開水,最好是淡鹽水或者淡糖水。人體在刮痧過程中損失了一些津液,喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液,另一方面還可以加速身體的新陳代謝,促進體內(nèi)廢物的排出,從而加強刮痧的功效。還要提醒刮出痧30分鐘內(nèi)不要洗涼水澡。
刮痧后一定要喝水,有助于排毒和補充水分。但在半小時內(nèi)不能洗冷水澡。
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