近視的人吃些什么對(duì)眼睛有幫助
男 | 30歲 2011-03-19 19:48:20
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 近視的人吃些什么對(duì)眼睛有幫助?
想得到怎樣的幫助：如何能控制不讓深里發(fā)展?
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2011-03-19 19:51:23
愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最簡(jiǎn)便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律，比如定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺，看看綠色植物，眼保健操，冷水洗臉，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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