下午看書(shū)時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，現(xiàn)在頸部酸痛該怎么辦呢？
健康咨詢(xún)描述： 下午看書(shū)時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，現(xiàn)在頸部酸痛
想得到怎樣的幫助：該怎么辦呢？
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病情分析：
從您的病情描述分析,您的情況是頸椎過(guò)度疲勞導(dǎo)致的癥狀,如果長(zhǎng)期得不到緩解,會(huì)引發(fā)頸椎病,同時(shí)會(huì)產(chǎn)生更多不適的癥狀.如眩暈、上肢麻木、肩膀痛、心前區(qū)不適等癥.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您注意頸椎保健，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)伏案，睡眠用枕不要過(guò)高過(guò)低過(guò)平，頸椎局部可以做熱敷，會(huì)緩解癥狀。如果癥狀較重可以服用頸復(fù)康顆粒。
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病情分析：
這種情況不要太在意的，這有可能是頸部的肌肉暫時(shí)的疲勞而已
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議暫時(shí)保持頸部的休息，多活動(dòng)頸部，另外平時(shí)看書(shū)注意姿勢(shì)，如果長(zhǎng)期是這樣的話(huà)，容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
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