我肚子總是鼓鼓的,現(xiàn)在23歲,也不怎么喝啤酒

      指導意見：
      日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝濃茶咖啡及冷飲，少吃豆制品及花生。戒煙戒酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢?？诜∥赶晨诜?0ml飯前服tid。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。
      

      腹脹的情況可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位。也可以用檜木加洋甘菊1 ：1方式先倒在手心溫熱一下之后以順時鐘的方式涂抹肚臍周圍大概10分肚子就會慢慢消下去的。