一天總玩手機(jī),是不是細(xì)胞都消耗了不少啊,怎么補(bǔ)補(bǔ)
健康咨詢描述： 一天總玩手機(jī)，是不是細(xì)胞都消耗了不少啊，怎么補(bǔ)補(bǔ)，吃什么好東西呢
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一天總玩手機(jī)，是不是細(xì)胞都消耗了不少啊，怎么補(bǔ)補(bǔ)，吃什么好東西呢
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病情分析：
手機(jī)輻射對(duì)人體健康的危害是客觀存在的
指導(dǎo)意見：
1、 富含膠原彈性物質(zhì)的食品。這一類的代表有海帶、紫菜、海參，動(dòng)物的皮膚、骨髓等等，因?yàn)槭澄镏械哪z原物質(zhì)有一種黏附作用，它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外，而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)涵的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損的肌膚的功能。
2、 富含抗氧化活性物質(zhì)的食品。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。
3、具有排毒功能的食物。比如豬血、黑木耳等等。豬血的血漿蛋白豐富，血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害含輻射的金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以 立足。這一類的食物可以幫助我們把體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，不給輻射物質(zhì)留下絲毫立足空間。
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病情分析：
主要是手機(jī)輻射大，最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子
指導(dǎo)意見：
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚
病情分析：
您好！手機(jī)對(duì)人體是有輻射的，盡量避免一天都在玩手機(jī)。尤其是睡覺時(shí)手機(jī)放在枕頭邊輻射很大。
指導(dǎo)意見：
您好！平時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)維生素。多吃豆類食物以及十字花科食物，如蘿卜、卷心菜等。魚肝油、海帶對(duì)于輻射也有一定的抵抗作用。但是最好還是盡量不要天天玩手機(jī)，在手機(jī)要接通的時(shí)候輻射也很嚴(yán)重，此時(shí)最好遠(yuǎn)離頭部。祝您身體健康！
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