健康咨詢描述: 10多年前我朋友動了開顱手術(shù),在近幾年頭發(fā)掉的厲害,前面皮拉下來過的地方掉,后面的沒掉
想得到怎樣的幫助:有什么辦法防止脫發(fā),現(xiàn)在沒多少頭發(fā)了,吃什么可以在長出來
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
病情分析:
你好,這個情況一般是和腎虛有關(guān)系,從中醫(yī)來看發(fā)為腎之華,如果腎虛的話,就是會影響到頭發(fā)的質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
建議你是可以用點補腎的藥物來調(diào)理,如六味地黃丸配合天麻首烏片來治療,生活中多吃一些補腎食品如干貝、栗子、 枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等,建議你平常注意精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合,保證休息時間和質(zhì)量,適當(dāng)參加體育運動,不宜熬夜的,祝你能夠早日康復(fù)。
以上是對“10多年前我朋友動了開顱手術(shù),在近幾年頭發(fā)掉的厲害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
脫發(fā)可能是缺乏膠原蛋白導(dǎo)致的,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素C和鈣 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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