睡覺起來后或坐了后起來腰會酸酸的沒解決一下就好啊

      治療宜采用腰部推拿按摩手法，手法治療后，宜以腰圍固定腰部，靜臥硬板床休息，適當(dāng)進行功能鍛煉。亦可配合熱敷、理療、針灸、局部封閉及內(nèi)服活血化瘀、祛風(fēng)通絡(luò)之劑。若病情嚴(yán)重，保守治療無效者，可采取手術(shù)治療。祝您健康
      
      

        一般勞肌損傷，膽囊炎，慢性前列腺炎，腎虛等是會引起腰酸的，所以還是需到醫(yī)院檢查來確診下，看是何種原因引起的腰酸，再配合給予治療
      

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述,是因為腎虛導(dǎo)致的上述癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃黑芝麻,黑豆，桑稔等,這些都是補腎的食物.或者吃點六味地黃丸，還有蟲草口服液,都是補腎的好東西。
      另外,注意保暖,不要勞累,保持好心情.
      堅持一段時間后,上述癥狀會逐漸改善.
      希望我的回答可以幫助你~
      
      以上是對“睡覺起來后或坐了后起來腰會酸酸的沒解決一下就好啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！