健康咨詢描述: 了,喝純牛奶還是酸奶好?袋裝還是瓶裝的?喝早餐奶不好嗎?
想得到怎樣的幫助:飲食和喝牛奶方面的建議
飲食和喝牛奶方面的建議
病情分析:
一般的懷孕要注意合理的飲食全面葷素搭配
指導(dǎo)意見:
所以牛奶等還是可以隨意的,一般的酸奶,或是純牛奶,或的奶粉等還是可以喝一點(diǎn)的,都是有營養(yǎng)的,但主要是要注意合理的飲食搭配,全面營養(yǎng),還是更為重要的
病情分析:
你好,你嫂子懷孕了,也不用太擔(dān)心,其實(shí)正常的飲食就可以保證胎兒的營養(yǎng)的,你嫂子可以喝純牛奶,還可以喝孕婦奶粉。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在很多孕婦奶粉賣的,如果能吃的話,還是可以去購買使用的,現(xiàn)在胎兒正長身體,補(bǔ)充也是沒有關(guān)系的。
合理飲食,注意休息.補(bǔ)充葉酸和復(fù)合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補(bǔ),有胃口就盡量食補(bǔ).保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同時(shí)多吃點(diǎn)核桃對小孩的腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處,豆制品含有豐富的葉酸和B族維生素
以上是對“喝純牛奶還是酸奶袋裝還是瓶裝的,喝早餐奶不好嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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