請(qǐng)問經(jīng)常上網(wǎng)導(dǎo)致的脖子酸痛怎么辦

      病情分析：
          你好，從你描述的情況分析考慮是由于經(jīng)常上網(wǎng)導(dǎo)致的頸部肌肉痙攣進(jìn)而引起的脖子酸痛等；多由于長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)引起局部血液循環(huán)不好引起。
      指導(dǎo)意見：
         你好，治療頸部肌肉痙攣引起的肌肉酸痛建議去醫(yī)院針灸推拿科就診，拍一個(gè)頸部正側(cè)位片以確診，在排除頸椎病后行推拿等理療；希望幫到你
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀分析，考慮是患頸椎病導(dǎo)致的脖子酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果確診可以采取溫?zé)岱蟑煼?，在配合藥物治療緩解癥狀，建議服用頸復(fù)康顆粒和全天麻膠囊。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，避免過度勞累。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問經(jīng)常上網(wǎng)導(dǎo)致的脖子酸痛怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這情況建議平時(shí)做回頭望月的運(yùn)動(dòng)練習(xí)時(shí)：頭頸向右后上方盡力轉(zhuǎn)，上身也隨同略向右轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視右后上方，仰望天空；還原至預(yù)備姿勢(shì)；頭頸向左后上方盡力轉(zhuǎn)，上身也隨同略向左轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視左后上方，仰望天空；還原。呼吸一次做一個(gè)動(dòng)作。