首次是前年8月份,做了一次仰臥起坐后就開始頭暈了,起先以為是貧血就自己買了補(bǔ)血藥

      你好，你描述的病史我仔細(xì)看過了，你頭暈起因，每次都是體位改變時，考慮是頸椎引起的腦供血不足所致，有條件到醫(yī)院拍頸椎四位片看有改變沒？平時注意體位，改變時動作要緩慢，尤其從蹲位，坐位到站起時，定要動作緩慢。

      你好不能起太猛，也不能倒下太猛。仰臥起坐的要點(diǎn)實際上在于慢，每個過程都需要慢，才是腰部腹部受力，效果最好。腦袋晃動太厲害當(dāng)然會暈，這樣很危險。對勁椎傷害相當(dāng)大。一些小學(xué)中學(xué)體育老師教的方法都是錯誤的，誤人子弟。切不可起太快，那是靠慣性起來的，鍛煉效果大打折扣。另外兩只手輕輕抵在太陽穴處不要纏抱著脖子。對勁椎傷害也很大。必要做個頸椎核磁共振檢查。

      這種情況建議服用清腦養(yǎng)血顆粒來調(diào)理，注意多休息和保持心情愉悅。
      以上是對“首次是前年8月份,做了一次仰臥起坐后就開始頭暈了,起先以為是貧血就自己買了補(bǔ)血藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頭暈惡心這個情況可能是頸椎病或者腦供血不足，高血壓等，注意檢查

      頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科--耳）等,都能引發(fā)頭暈. 建議：注意休息,必要時到醫(yī)院作一次,全面檢查.