健康咨詢(xún)描述: 離生孩子不遠(yuǎn)了!!我不知道在最近的幾天里我應(yīng)該注意吃些什么呢!?女 24歲
曾經(jīng)的治療情況和效果: 以前我就一直沒(méi)有吃酸辣的東西!!
想得到怎樣的幫助:麻煩各位領(lǐng)導(dǎo)資訊一下我最近吃些什么呢?應(yīng)怎么預(yù)防?。?br />麻煩各位領(lǐng)導(dǎo)資訊一下我最近吃些什么呢?應(yīng)怎么預(yù)防??!
你好,這一時(shí)期孕婦需要補(bǔ)氣、養(yǎng)血、滋陰。可吃一些海參、蠔肉、蚌肉、銀魚(yú)、瘦豬肉、銀耳等滋陰食物。若發(fā)生水腫、高血壓,可吃些紅豆粥、冬瓜湯、鯉魚(yú)湯等少鹽、利尿的食物;若血色素低,多吃些蛋黃、豬肝、紅豆、油菜、菠菜等含鐵量高的食物。還應(yīng)多吃大豆、蝦皮、海帶等富含鈣的食物以及粗纖維蔬菜、水果等。
希望我的建議對(duì)你有所幫助,祝身體健康。
注意多曬太陽(yáng)和多吃骨頭湯和鯽魚(yú)湯瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100~110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ).
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書(shū)]
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