現在南方的氣溫大概在16/17度左右,中午午睡時還是感覺手腳冰冷

女 | 24歲 2011-03-17 13:08:20 1人回復來自

健康咨詢描述：現在南方的氣溫大概在16/17度左右，中午午睡時還是感覺手腳冰冷。冬天就更這樣。而且手上每年都長凍瘡

想得到怎樣的幫助：為什么會手腳冰冷，是陽虛嗎？
有什么辦法可以改體質

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2024-03-14 10:13:49 我要投訴

      病情分析：
      冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經末梢循環(huán)不良”，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發(fā)生于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
      指導意見：
      建議你可以用些老姜泡手腳，可以多吃補血虛的食物，多喝水，多吃蔬菜，祝你健康