怎樣防輻射
健康咨詢(xún)描述：
眼睛恍惚 渾身無(wú)力 腰酸背痛
經(jīng)常在電腦前做事 有五六年了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 未
想得到怎樣的幫助：有什么防輻射的好法子介紹幾個(gè) 謝謝！
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大，經(jīng)常操作計(jì)算機(jī)的人應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。經(jīng)常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對(duì)保護(hù)視力也有很大好處。喝茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
還有，國(guó)際上普遍認(rèn)為飲茶有抗輻射的作用，能減少計(jì)算機(jī)熒光屏X射線的輻射危害。另外，維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機(jī)體對(duì)輻射的耐受性在膳食中適當(dāng)供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋(píng)果等。
祝健康。
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病情分析：
渾身無(wú)力 腰酸背痛考慮是長(zhǎng)時(shí)間不變的體位導(dǎo)致的，眼睛恍惚考慮是眼睛疲勞引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好現(xiàn)在的情況，注意休息和營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，可以在電腦旁放一盆仙人掌預(yù)防輻射或穿防輻射衣
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