好幾天上不出大號了

      病情分析：
         一般你的癥狀考慮是由于腸道功能弱，導(dǎo)致糞便腸中滯留時間過長，水分重吸收增加出現(xiàn)的癥狀，這同時會導(dǎo)致糞便中毒素重吸收增加，對身體是不利的。
      指導(dǎo)意見：
          一般這種癥狀建議增加鍛煉（必要時口服消化系動力藥如西沙必利），提高胃腸蠕動功能，促進(jìn)行排便，并注意養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，飲食上注意少吃油膩食物，多吃富含纖維素食物如芹菜、香蕉等（這些食物有潤腸通便的作用），應(yīng)急時（超過兩天不大便）可以口服藥物如果導(dǎo)片，但不建議長期使用，因為果導(dǎo)片會導(dǎo)致腸道吸收功能障礙，同時注意排便前單手握拳用力捶背數(shù)下，如側(cè)時再捶10余下有助排便，同時堅持捶背并多喝水效果會更好。