我經(jīng)常手淫,導(dǎo)致陰莖在自然狀態(tài)下比較細(xì)小,而且陰囊和陰莖還不下垂

      你好！如果經(jīng)常平凡的進(jìn)行手淫活動，有可能會造成腎虛，體虛以及不育的癥狀，建議你找專業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行號脈診療，用中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好這位朋友，看了你所說的這種情況，你陰莖發(fā)育短小是由于你平時有頻繁的手淫所造成的，手淫會導(dǎo)致陽痿早泄，而且還會影響生殖器的正常發(fā)育，建議你立即改掉這種不良習(xí)慣，平時多吃牛羊肉等高蛋白的食物，加強(qiáng)身體鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)！
      

      您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對“我經(jīng)常手淫,導(dǎo)致陰莖在自然狀態(tài)下比較細(xì)小,而且陰囊和陰莖還不下垂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！