手臂拉傷怎么辦？

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好，一般肌肉拉傷之后，是需要一個恢復(fù)期的，若是在恢復(fù)期過早的用力，是可以加重肌肉的損傷的。
      指導(dǎo)意見：
      若是痛得厲害，可以服用雙氯芬酸鈉來消炎止痛，可以同時配合使用云南白藥氣霧劑做損傷部位的噴敷，每天可以局部使用熱敷30分鐘左右，這樣可以加速損傷處肌肉的恢復(fù)，需要注意的是不要過早的用力，以免加重肌肉的損傷。