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頭發(fā)經(jīng)常會分叉，想問下該如何護理頭發(fā)經(jīng)常會分叉，想問下該如何護理

女 | 28歲 2011-03-16 09:15:12 1人回復來自

健康咨詢描述：頭發(fā)經(jīng)常會分叉，想問下該如何護理

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2011-03-16 09:20:24

      你好，一般中醫(yī)認為人的精血不足，氣血虛弱，便會出現(xiàn)頭發(fā)脫落、枯黃、開叉等情況。
      建議應常吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、鋅、鈣等頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、酸奶、蛋類、瘦肉、魚類、動物肝臟、豆制品及新鮮蔬菜、水果，還有海帶、、黑芝麻、蜂蜜等，這樣既可增加機體的營養(yǎng)，又避免了頭發(fā)枯黃、開叉。希望對你于所幫助。