45歲的男人應(yīng)該怎樣保養(yǎng)皮膚才會少點皺紋無保養(yǎng)皮膚

男 | 45歲 2011-03-15 13:19:12 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 45歲的男人應(yīng)該怎樣保養(yǎng)皮膚才會少點皺紋
45歲的男人應(yīng)該怎樣保養(yǎng)皮膚才會少點皺紋

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2011-03-15 13:53:19

      臉上的皺紋主要是由于隨著年齡的增長，皮膚的皮膚組織日漸松弛導(dǎo)致的，保養(yǎng)的秘方就是；每天空腹一杯蜂蜜水，即能美容養(yǎng)顏又能延年益壽。多吃銀耳湯，因為銀耳含豐富的膠原蛋白，會使人得皮膚，不粗糙，柔嫩有彈性。這兩種配合使用，保你容光煥發(fā)，容顏常駐。

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2011-03-15 13:32:52 我要投訴

平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！

張迎春遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 外科胃潰瘍，闌尾炎，胰腺炎，膽囊炎，膽結(jié)石，腹股溝幫助網(wǎng)友：17672稱贊：3

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2018-07-18 07:45:10 我要投訴

      您好，您今年45歲。要想，皮膚，少皺紋。要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，保證充足睡眠，少熬夜。飲食生活規(guī)律。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

      以上是對“45歲的男人應(yīng)該怎樣保養(yǎng)皮膚才會少點皺紋無保養(yǎng)皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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