例假的時(shí)候肚子很痛，無法忍受,需要詳細(xì)的食療方法，改善這種狀況

      你好：
         行經(jīng)期由于子宮收縮、排出經(jīng)血，有輕微的腰酸腹痛是正常現(xiàn)象，如果疼痛嚴(yán)重就要考慮是痛經(jīng)。痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素導(dǎo)致子宮劇烈收縮引起的。如果疼痛的不嚴(yán)重，月經(jīng)期間需要多注意保暖，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。如果疼痛嚴(yán)重，時(shí)間較長，就不能排除一些婦科疾病，如：子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經(jīng)的癥狀，需要到醫(yī)院檢查確診，然后再考慮治療問題。    
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      痛經(jīng)可分為原發(fā)性與繼發(fā)性。原發(fā)性是指在月經(jīng)初潮時(shí)便開始有疼痛，這與生殖系統(tǒng)的先天生長有關(guān)，如子宮后位、宮頸管狹窄等有關(guān)，一般在生育后緩解。繼發(fā)性則是由于后天炎癥所引起，如子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢囊腫，子宮內(nèi)膜炎等。你可以根據(jù)自身情況考慮是否需要進(jìn)行B超以及炎癥檢查。明確后再做調(diào)理
      
      以上是對(duì)“例假的時(shí)候肚子很痛，無法忍受,需要詳細(xì)的食療方法，改善這種狀況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負(fù)擔(dān)。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累和防止受寒。適當(dāng)服用芬必得或元胡止痛片。
      

      病情分析：
      這種情況首先需要明確診斷，而不是食療能解決的。最大的可能是卵巢的巧克力囊腫，或者是子宮內(nèi)膜異位癥
      指導(dǎo)意見：
      目前認(rèn)為子宮內(nèi)膜異位癥或者巧克力囊腫的可能性比較大，建議做個(gè)婦科B超查看一下子宮和附件區(qū)有無異常，如果發(fā)現(xiàn)異常，則需要進(jìn)行針對(duì)性的治療