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老愛(ài)吃糖和零食

男 | 6歲 2011-03-15 11:56:03 1人回復(fù) 來(lái)自東營(yíng)市

健康咨詢描述: 很愛(ài)吃零食,管也管不住,自我約束能力很差
很少有人嚴(yán)格的約束他,爺爺奶奶很嬌慣他

曾經(jīng)的治療情況和效果: 連打帶罵,才好點(diǎn)

想得到怎樣的幫助:有什么好的教育方法

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2011-03-15 12:23:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,孩子愛(ài)吃零食也是正常的,但是過(guò)度可能會(huì)影響孩子的正常飲食,需要給予一定的限制。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      家里不要備很多零食,孩子提出需要時(shí)再考慮是否去買一些,零食也要注意選擇健康食品,糖,膨化食品等最好少食用,可以給孩子吃一些堅(jiān)果類的,各種水果,牛奶飲品等等作為零食。另外,一日三餐適當(dāng)增加不同種類的食品,以代替孩子對(duì)各種零食的欲望,還有平時(shí)可以拿其他一些東西來(lái)分散孩子的注意,帶孩子出去玩,給孩子買一些有意義他又特別喜歡的玩具等等,總之不要讓他閑著。再有,可以適當(dāng)教育孩子學(xué)會(huì)吃一些健康的食物,告訴他們哪些食物吃了不利于健康,會(huì)有什么樣的壞處等等,耐心的教育也是很有必要的。

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