健康咨詢描述: 頭中間脫發(fā)嚴(yán)重,天天洗頭還油糊糊的,并且有頭屑,7年了
曾經(jīng)的治療情況和效果: 用霸王洗發(fā)水長出一點細(xì)發(fā),但最后還是脫發(fā)
想得到怎樣的幫助:能長出頭發(fā)。不再脫發(fā)。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的情況首先脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),因為血液營養(yǎng),滋潤頭發(fā),免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,所以容易引起毛孔被堵塞,就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài),容易細(xì)菌增殖,而刺激皮膚產(chǎn)脫發(fā)的問題。
指導(dǎo)意見:
可以用米諾地爾溶液(達(dá)霏欣,蔓迪,)可加強(qiáng)頭皮血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)再生,局部長期使用可刺激脫發(fā)和斑禿的毛發(fā)生長,平時飲食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品,對防脫發(fā)有很好的效果,祝生活愉快。
醫(yī)生詢問:
請問還有什么可以幫你的嗎?
病情分析:
你好:你有可能是屬于脂溢性脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
為了明確診斷,我建議你最好去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,根據(jù)結(jié)果再對癥治療,避免盲目用藥。
病情分析:
脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發(fā)蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚(yáng),自覺瘙癢若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部,頭發(fā)變成稀疏,但不會完全成片的脫落。
指導(dǎo)意見:
合理的飲食 維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會使頭發(fā)變得越來越稀少,妨礙頭發(fā)的健康生長。因此,合理的飲食既有助于頭發(fā)的生長,又有助于身體的健康。 護(hù)發(fā)方法 細(xì)心呵護(hù)頭發(fā)可預(yù)防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時,頭發(fā)更加的脆弱,不能用力梳,還有,現(xiàn)在非常流行對頭發(fā)染、燙、卷,這樣都會損害頭發(fā)。 減輕壓力 壓力過重會引發(fā)各種身體疾病,包括脫發(fā),使頭發(fā)在幾個月內(nèi)都處于休眠期,所以預(yù)防脫發(fā)應(yīng)避免過重的壓力,平時多鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
避免長時間使用電腦
電子產(chǎn)品的輻射也是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一,現(xiàn)代人普遍長時間使用電腦,電腦顯示屏、鍵盤、鼠標(biāo)皆有不同程度的輻射,會導(dǎo)致人體抵抗力弱化,進(jìn)一步影響皮膚和毛發(fā),嚴(yán)重的會導(dǎo)致脫發(fā)。
注意以下幾點
1)少吃油炸﹑辛辣及甜食 (2)不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上 (3)洗發(fā)時水不要過熱或過冷,用溫水洗發(fā) (4)不要用脫脂力太強(qiáng)的洗發(fā)水,洗發(fā)不要太勤 (5)多食富含維生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 (6)早晚多梳頭;但不要用指甲梳頭 (7)保持睡眠,遠(yuǎn)離煩惱
(8)多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。 (9).補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 (10)補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 (11)多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
洗發(fā)和護(hù)發(fā)
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ),而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。 干性發(fā)皮脂分泌量少,洗發(fā)周期可略長,一般7~10天洗一次。 油性發(fā)皮脂分泌多,洗發(fā)周期略短,一般3~5天洗一次。 中性發(fā)皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次。 干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。 正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
以上是對“頭中間脫發(fā)嚴(yán)重,天天洗頭還油糊糊的,并且有頭屑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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