挨了什么病

      病情分析：
      你好,醫(yī)學上將睡眠中出汗稱之為“盜汗”.盜汗是中醫(yī)的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征.這種情況有可嫩是腎虛引起的,也要注意別的引起盜汗的原因.
      指導意見：
      平時應加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣,注意勞逸結合. 在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調養(yǎng).如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復. 在條件允許時,適當調節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應稍偏涼一些等. 患者的被褥,鋪板,睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激. 
      平時可以多補補,如果情況很嚴重還是要去看醫(yī)生
      希望對你有幫助