健康咨詢描述:
歲
我母親患有類分濕關(guān)節(jié)炎 腰間盤突出癥 肩周炎 頸椎病 已有10幾年了 她今年48歲 病情越來越嚴(yán)重 吃過西藥 中藥 也做過理療 推拿 按摩 拔罐 牽引 針灸 都沒什么效果 現(xiàn)在彎腰 干活都很吃力 頸椎 肩膀 腰 腿疼得不行 晚上疼得睡不著覺 翻身都很困難 每天早上醒來手都會(huì)腫 手指已經(jīng)變形 請(qǐng)問有什么好的辦法嗎
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)訴求治療方案 有什么方法能緩解疼痛 困治病請(qǐng) 治療此病 謝謝 謝謝 謝謝 謝謝
不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療。 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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