什么食物能敗火

      你好！一般情況下，肉類如羊肉，牛肉等。屬于容易上火的食物，敗火的食物可以吃一些梨，白蘿卜等有清熱去火的作用，建議您注意調(diào)理。
      

      你好，謝謝你的的提問。能敗火的食物有苦瓜、芹菜、苦菊、雪梨、櫻桃、柚子、西瓜、西紅柿、白開水、綠茶、牛奶、冬瓜、豆制品等。
      

      這位患者你好，上火是人體各器官不協(xié)調(diào)造成的。由于春季氣溫不穩(wěn)定、秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致生理機能失調(diào)而致上火。通常，人們在上火之前并沒有明顯的癥狀，但發(fā)病后則表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃等，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀會影響人體的正常飲食。給生活和工作帶來不便。
      所以，生活要規(guī)律，多吃蔬菜水果，首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律，按時作息。安排各種活動需適當(dāng)而有節(jié)制，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免過度疲勞、抵抗力下降。其次，多吃清火的食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對補充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對清火也很有效。
      此外，在上火期間，不宜吃辛辣的食物、喝酒、抽煙和熬夜，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，多喝水，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清火的藥物。如果上火癥狀比較明顯，一周以上還沒有好轉(zhuǎn)，需及時到醫(yī)院就診。專家特別提醒市民，不要自己隨意服用一些清火藥物，因為有可能服用過度而適得其反。當(dāng)然，調(diào)整自己的情緒也非常重要。焦躁的情緒會“火上澆油”，保持心情舒暢有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的“火氣”。另外，如果出現(xiàn)口腔潰瘍，病情比較嚴重且一周以上不見好轉(zhuǎn)的，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院診斷治療。根據(jù)病因采取對應(yīng)的治療方法。
      
      以上是對“什么食物能敗火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，苦味食品是火的天敵?？辔妒澄镏钥啵且驗槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)。中醫(yī)認為這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。
      而最佳的苦味食物最好的是苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能達到去火的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等，同樣能清熱解暑。
      除了多吃苦味食物，還可以多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃這些食品。
      此外，飲食品種要以易于消化和吸收的食品為主，菜肴以蒸燉煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩食物，應(yīng)多攝入水分，以補充機體上火發(fā)熱時水分的喪失，并可促進新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排泄和熱量的散發(fā)，應(yīng)不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒，干姜，生蒜，濃茶，煙草、烈酒，咖啡，大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。
      

      你好，解決上火的方法是去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結(jié)合，少吃辛辣煎炸食品。
      首先，蓮子的作用是補腎、健脾、養(yǎng)心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山藥、糯米、陳倉米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益壽。用蓮子來蒸饅頭，并將其作為可愛的饅頭芯食用。還有百合，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經(jīng)、為清補之品。具有養(yǎng)陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。
      而銀耳含蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，粗纖維，鈣，磷，鐵，還含有維生素B2、胡蘿卜素、膠質(zhì)蛋白等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)?？梢詽櫡沃箍?、生津養(yǎng)陰，還具有消除肌肉疲勞，健腦仿衰的作用。山藥也屬于中藥。能清心安神，補中益氣，助五臟，強筋骨。山藥含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞血酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白，可以預(yù)防心腦血管系統(tǒng)的脂肪沉淀，保持血管彈性，防止動脈硬化。
      此外，蜂蜜也是集全部營養(yǎng)于一身的天然食品，富含生命活動所需的活性物質(zhì)和水分，在中藥中能調(diào)和白藥，也就是說，它可以將營養(yǎng)物質(zhì)帶到我們身體的各個部位。多食用蜂蜜不僅可以外養(yǎng)肌膚，還可以內(nèi)養(yǎng)臟腑。
      雖然這些食物都可以達到降火的效果，但是并不是每個人都適用的，必須結(jié)合自身的體質(zhì)來選擇，這樣才能做到對癥治療。
      

      病情分析：
      最上火的有雞肉，臘肉，辣椒，桔子，荔枝等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，麻辣燙等都是容易上火的。
      指導(dǎo)意見：
      最有效的降火食物：綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、綠豆糕、涼皮苦瓜、西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、。
      

      病情分析：
      你好，一般辛辣的食物，還有還有酒精的食物，都可以出現(xiàn)上火的
      指導(dǎo)意見：
      如果平時容易上火，平時可以多吃水果蔬菜，可以幫助緩解上火的癥狀，避免加重的
      
      以上是對“什么食物能敗火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      茴香果實做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
      指導(dǎo)意見：
      山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導(dǎo)致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
      

      病情分析：
      這還是要注意吃清淡飲食，蔬菜，都是可以的，多喝水減少辛辣刺激，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時看醫(yī)生指導(dǎo)，都是很重要，你可以繼續(xù)配合對癥治療試試為好的。