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王健達(dá) 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2011-02-16 14:05:57 我要投訴
看到刀一類的就害怕應(yīng)該主要是恐懼癥吧，可以通過滿灌療法，就是你越害怕刀，你就越逼著自己去看刀一類的東西，比如多看看菜刀，時間久了也就不會害怕了，當(dāng)然這得有一定的心理承受能力，當(dāng)然也可以通過漸近療法，可以先在紙上畫一把刀，不害怕了，再看玩具刀，等看玩具刀也不害怕了，就可以看真的刀了，個人覺得還是最后一種比較適合你，以前有個怕蜘蛛的女孩子也是通過這樣慢慢好的，還有著和你的焦慮癥也有一定的關(guān)系，要是焦慮情緒很嚴(yán)重的話最好還是去專門醫(yī)院掛心理咨詢科看看
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
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飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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