健康咨詢描述: 冬吃蘿卜,夏吃姜。那我每天晚上吃完飯后,生吃一個蘿卜,可以嗎?每天都吃,可以嗎?有沒有時間的規(guī)定的?比如說,飯后一小時不能吃什么的。
曾經的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:那我每天晚上吃完飯后,生吃一個蘿卜,可以嗎?每天都吃,可以嗎?有沒有時間的規(guī)定的?比如說,飯后一小時不能吃什么的。
病情分析:
生吃蘿卜后半小時內不宜吃其他食物,以免抗癌活性物質被稀釋或破壞。生吃蘿卜的量一般為每日或隔日100-150克為宜。至于時間規(guī)定一般來說晚上睡覺前比較好
指導意見:
但要注意不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食,因為吃生蘿卜以后,人體內可迅速產生硫氰酸 鹽,并很快代謝成一種叫硫氰酸的抗甲狀腺物質,若同時吃橘子等水果,其所含的類黃酮物質在腸道被細菌分解,即可轉化為羥苯甲酸和阿魏酸,它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而可能誘發(fā)和導致甲狀腺腫。
醫(yī)生詢問:
希望我的答案您能滿意
病情分析:
你好,冬吃蘿卜,夏吃姜也不是絕對的,要因人而異的.
指導意見:
如果你平時胃寒,容易腹瀉的話,就不要吃蘿卜了,如果不胃寒的話可以吃,不過不要吃一個那么多,吃幾片就行了,可以在飯后吃,促進消化.沒有嚴格的時間的規(guī)定.
病情分析:
你好吃完飯后生吃一個蘿卜可以,沒時間規(guī)定。
指導意見:
白蘿卜雖然具有良好的助消化作用,抗癌,但因其性涼,脾胃虛寒者、慢性胃炎、胃潰瘍患者不宜大量食用。
以上是對“冬吃蘿卜,夏吃姜,那我每天晚上吃完飯后,生吃一個蘿卜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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