健康咨詢描述:
上網(wǎng)久了,右邊肩膀很痛怎么辦?而且會(huì)麻木的酸痛。會(huì)不會(huì)是肩周炎啊。
已經(jīng)有好久了,就是上網(wǎng)的時(shí)候時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)酸痛。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 用來(lái)點(diǎn)云南白藥酊,效果不太好。
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該怎樣治療好啊。
病情分析:
您好,您的情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的保持一種姿勢(shì),使得頸肩臂部肌肉呈一種伸拉狀態(tài),時(shí)間久了導(dǎo)致肌肉僵硬,血液循環(huán)較差,經(jīng)絡(luò)不通,久而久之,最終形成頸椎病,出現(xiàn)頸肩臂的酸痛、麻木。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議您采取中醫(yī)按摩治療,還可以配合刮痧、拔罐,效果很好。最重要的是平時(shí)一定要改變自己的習(xí)慣,玩電腦時(shí)間長(zhǎng)了或者坐的久了起來(lái)活動(dòng)一下。多加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),改善肌肉僵硬。
病情分析:
上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng),導(dǎo)致右側(cè)肩膀疼
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肩周炎,你可以刮痧治療,注意經(jīng)常變換姿勢(shì),時(shí)間不要太長(zhǎng),慢慢會(huì)恢復(fù)
病情分析:
上網(wǎng)時(shí)姿勢(shì)保持不動(dòng),使肌肉長(zhǎng)期維持在一個(gè)姿勢(shì),這樣不利于血液循環(huán)和代謝產(chǎn)物的運(yùn)輸和排泄。造成局部的代謝產(chǎn)物引起肌肉酸痛。沒(méi)有什么器質(zhì)性的病變的,不必太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好是不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),每個(gè)一個(gè)小時(shí)左右稍作休息,活動(dòng)一下身體,可以扭扭腰,前后擺擺手,等等。應(yīng)該多參加體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
以上是對(duì)“上網(wǎng)久右邊肩膀很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
本品用于活血散瘀﹐消腫止痛。用于跌打損傷﹐風(fēng)濕麻...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
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