吃得太膩了怎么辦？

      你好很高興回答你的問題，首先注意個(gè)人飲食習(xí)慣，不要吃的太膩，多吃清淡食品，蔬菜水果一類的食品，如果感覺消化不好可以空腹助消化藥物或胃動(dòng)力藥。

      病情分析：
      吃得太膩了應(yīng)節(jié)制油膩食物,以免傷脾冑.
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)多吃淡綠茶,多吃蔬萊水果,勿吃油膩食物.可以買中藥神曲泡茶服.可以吃健冑消食片.
      以上是對“吃得太膩了怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，吃油膩食物過多，可加強(qiáng)一些體育活動(dòng)，多喝水，多吃點(diǎn)蔬菜，
      指導(dǎo)意見：
      另外可以在飯后適當(dāng)吃點(diǎn)水果，如山楂等，也可適當(dāng)喝些茶水。

      病情分析：
      你好，過年進(jìn)食過于油膩會(huì)引起很多不適。這種情況建議你盡量節(jié)制。
      指導(dǎo)意見：
      飲茶對于解除油膩有一定的好處。要多食蔬菜及水果，進(jìn)食后要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好 現(xiàn)在主要還是處于過年的時(shí)間 平時(shí)飲食還是比較油膩的 你還是應(yīng)該注意飲食要適量 
      指導(dǎo)意見：
      雖然飲食比較油膩 但是還是應(yīng)該注意適可而止 不要飲食過量 同時(shí)可以多吃點(diǎn)青菜和水果 平時(shí)還是要注意定時(shí)定量吃飯 辛辣油膩生冷的食物還是盡量少吃 

      病情分析：
      您好
      過年期間飲食肥膩是常見情況，此時(shí)很容易傷腸胃。
      指導(dǎo)意見：
      您可以適當(dāng)在飯后吃些“健胃消食片”，山楂對肉類食物有很好的消食作用。
      不過控制飲食才是最有效的。
      以上是對“吃得太膩了怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
           你好，依照你的描述吃得太膩怎么辦，吃得太膩的話主要靠自己飲食多注意調(diào)節(jié)就好了，問題不是很大的。
      指導(dǎo)意見：
           建議這幾天吃得太膩的話，那么后面幾天可以吃清淡一些，多吃一些新鮮的水果與蔬菜，少吃油膩，過甜的食物。同時(shí)結(jié)合常潤腸調(diào)理一下腸胃，對過于飽飽滯滯效果還是不錯(cuò)。
        祝你身體健康