有關(guān)于腸胃不適

      你好！應(yīng)該和脾胃虛弱有關(guān)，最好到醫(yī)院中醫(yī)辯證治療，調(diào)理一下脾胃！平時(shí)注意；1·要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過(guò)多的食物。切忌暴飲暴食。2·吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣有助于消化吸收，從而減輕胃的負(fù)擔(dān)。3·應(yīng)忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙，勿食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。避免長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)熱、過(guò)酸及熏烤的食物。同時(shí)還應(yīng)避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃粘膜有刺激的藥物，特別是阿司匹林。保太松、消炎痛、強(qiáng)的松等。4·注意勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，保持樂(lè)觀愉快的情緒，避免緊張、焦慮、憂郁。
      

      你好！慢性淺表性胃炎一般是“對(duì)癥治療”也就是出現(xiàn)什么癥狀，就采用相應(yīng)的治療，一般以飲食和生活調(diào)理為主！適當(dāng)活動(dòng)是可以的?。〔贿^(guò)你是做外銷的，不知道是否可以飲食規(guī)律，這很重要的??！如果需要中醫(yī)治療，應(yīng)該到醫(yī)院讓中醫(yī)師仔細(xì)辯證后再治療（也就是中醫(yī)辯證治療）??！