健康咨詢描述: 懷孕到中后期了,現(xiàn)在開始發(fā)現(xiàn)便秘了,本來每天一次 后來2天一次 最近開始3天才一次,問了很多孕婦說是正常的,但總這樣不是辦法,該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:怎么樣才能緩解便秘?需要補充什么?
病情分析:
您好,懷孕期間便秘,還是不可以用藥的,以免對胎兒造成影響。
指導意見:
最好是采取食療,多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、雪花梨、玉米面等,每天早晨起床后喝一杯淡鹽水,平??梢院赛c蜂蜜水,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒煙酒等,祝你早日康復。
病情分析:
根據(jù)你說的情況是孕期便秘,要盡快改善的,不然以后很容易形成痔瘡。
指導意見:
建議你可以多吃蔬菜水果類等含纖維素多的東西,不要吃辛辣刺激性食物,要有充足的睡眠,可以進行適當?shù)幕顒觼泶龠M腸蠕動,養(yǎng)成定時大便的習慣。
以上是對“大肚子便秘怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕婦要注意多喝水。
指導意見:
平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果,比如白菜、菠菜、豆類、油菜、菜花、地瓜等。早晨起床后,先喝一杯淡鹽水,可以助于通便的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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