痛經(jīng)時(shí)應(yīng)該采取什么有效措施
健康咨詢描述： 每次都會(huì)痛經(jīng)，一般都是第一天，不會(huì)痛太久，一般都是兩個(gè)小時(shí)左右，會(huì)很難受。但是忍過(guò)去就沒(méi)事了。
想得到怎樣的幫助：希望給我一個(gè)好的主意，起碼痛的時(shí)候不那么痛苦。
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病情分析：
你好，每次來(lái)月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，你可以每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可以口服芬必得，益母草顆?？梢詼p輕疼痛，要注意經(jīng)期清潔衛(wèi)生避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，防止受寒，注意飲食忌生冷辛辣刺激的食物，希望我的回答能夠幫到你。
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病情分析：
您好，您的情況已經(jīng)了解，一般是因?yàn)樵l(fā)性痛經(jīng)導(dǎo)致的，可以再來(lái)例假的時(shí)候吃點(diǎn)藥物
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您可以吃點(diǎn)芬迪寧，在就是喝點(diǎn)益母草，注意不要受涼，一定注意保暖，是有效果的，可以試一試
您好！引起痛經(jīng)的原因：子宮頸管狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常，精神壓力過(guò)大，內(nèi)分泌紊亂，子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、子宮肌瘤、上環(huán)、經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、受寒
以上是對(duì)“痛經(jīng)時(shí)應(yīng)該采取什么有效措施”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
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