我容易掉發(fā)怎么辦

男 | 22歲懸賞10個健康幣 2011-01-14 21:12:28 2人回復(fù) 來自衡陽市

健康咨詢描述：我很容易掉發(fā)，特別是到了冬天的時候，每次洗頭都會掉很多，早上起床枕頭上了會有。

想得到怎樣的幫助：能有什么藥可以吃嗎？

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陳保暉賀營醫(yī)院醫(yī)師擅長: 婦產(chǎn)科幫助網(wǎng)友：54046稱贊：4199

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2011-01-14 21:13:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;
      指導(dǎo)意見：
      另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

崔文娟青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：30477稱贊：2181

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2011-01-14 21:15:37 我要投訴

      病情分析：
      你好,冬天順應(yīng)自然的變化掉發(fā)多一點是正常的.每天不超過100根就行.
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃點養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理一下.此外,可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以養(yǎng)血烏發(fā),長期堅持有效。飲食上多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)奶類,蛋類等,多吃黑色食物,如黑豆,黑木耳,板栗等補腎食物.適當(dāng)鍛煉,增強自身免疫力.另外,保持心情舒暢減少壓力，不要熬夜.

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