正常的情況下是不是每天都有一次大便,而我有時(shí)要好幾天才有

      這種情況應(yīng)該考慮還是一個(gè)便秘的特點(diǎn)，一般來(lái)講的話，反復(fù)的重來(lái)，便秘容易導(dǎo)致一個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)的情況所以選擇的結(jié)果，一般來(lái)講的話最好還是多注意飲食注意勞逸結(jié)合鍛煉身體改善自己的體質(zhì)，注意，不要吃油炸油膩辛辣刺激的食物多以清淡的食物為主
      

      你好，建議養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣多喝溫水促進(jìn)新陳代謝，少吃生冷硬辛辣刺激食物，按摩腹部促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，喝些酸奶也可以促進(jìn)胃腸道活動(dòng)的，希望對(duì)你有幫助。
      

      排大便次數(shù)與個(gè)人的習(xí)慣有關(guān)，有的人一天一次，有的人可能兩天一次，只要大便沒(méi)有硬結(jié)、沒(méi)有排便艱難、費(fèi)力，排便量少，不能算便秘，您如果有便秘，可以多喝水，晨起空腹喝一杯蜂蜜水，多吃含粗纖維的蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，順時(shí)針按摩腹部，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。額頭上的小痘痘與便秘有一定的關(guān)系，與熬夜、內(nèi)分泌等也有關(guān)。
      
      以上是對(duì)“正常的情況下是不是每天都有一次大便,而我有時(shí)要好幾天才有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！