健康咨詢描述: 我女朋友從小就便秘,現(xiàn)在雖然每天早上喝蜂蜜和準時去排便,但是還是好幾天才排一次,感覺排便困難,肚子里面鼓鼓的。額頭上長了很多痘痘,皮膚也發(fā)黃。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 前段時間看到用咖啡灌腸的方法治療便秘,就從網(wǎng)上買了材料,自己灌腸,灌了4天,但是灌完后把灌進去的咖啡拉出來后很少有大便出來
想得到怎樣的幫助:有什么辦法能夠幫助治療長期便秘的困擾
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,是便秘的問題,最好從根源處著手
指導意見:
引起便秘有很多原因1)腸道有益菌不足病因者2)飲食中缺少粗纖維病因者(3)飲水不足者4)久坐不動者:(5)排便習慣不佳者6)過度勞累、精神緊張者建議解了導致便秘的原因,調整自己的飲食和生活習慣,養(yǎng)生良好的生活態(tài)度,追求健康的生活
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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