每次洗頭都會掉頭發(fā),大概有20根,真的很煩

      病例分析：
      您好很高興為您解答，引起脫發(fā)的原因有很多種,遺傳,內(nèi)分泌,精神壓力影響等,都有可能導(dǎo)致脫發(fā)，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發(fā)含有雄性激素受體，于體內(nèi)的雄性激素結(jié)合之后導(dǎo)致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      您平時可以用手指按摩頭皮，促進血液循環(huán)，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發(fā)水，脫發(fā)嚴重的話，可以選擇進行毛發(fā)移植，毛發(fā)移植一定要選擇正規(guī)、有資質(zhì)的大醫(yī)院，這樣對于最終效果才能有保障，以免對身體造成傷害。
      祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好，象您這樣的情況還不屬于脫發(fā)，不用過分擔心，完全可以從飲食上調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃點健發(fā)的食物，如奶制品，黃綠色的蔬菜,特別是紅蘿卜、菠菜、肝臟、蛋黃、海帶等。
      另外，在洗頭的時候往水里放點鹽，也可以起到預(yù)防的作用的。
      

      病情分析：
      您好，掉發(fā)是人體正常的新陳代謝，如果洗頭掉20根這屬于正常的代謝表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      我建議您不要每次洗頭后都吹風(fēng)，這樣對頭發(fā)的毛鱗片也有一定的損傷的，平時可以多吃些黑色食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，這些對毛發(fā)都有益處的。
      
      以上是對“每次洗頭都會掉頭發(fā),大概有20根,真的很煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！