腰椎間盤突出

      病情分析：
      你好，很樂(lè)意為你解答
      腰椎間盤突出癥是指由于椎間盤的變性，纖維環(huán)破裂和髓核的突出，刺激和壓迫神經(jīng)根和馬尾神經(jīng)，引起的一系列的癥狀，以腰疼，下腰部向臀部，大腿后側(cè)，小腿外側(cè)至足部的放射痛，如果馬尾神經(jīng)受壓，可以引起大小便失禁，
      指導(dǎo)意見：
      百分之八十的腰椎間盤突出可以通過(guò)保守治療治愈的，保守治療方法很多，比如牽引、臥床休息，睡硬板床，針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持，你的癥狀不是很重，不要擔(dān)心，愿你早日康復(fù)。
      
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出，大多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。剛開始的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛。因此，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果腰疼應(yīng)該屬于急性期發(fā)作，建議做針灸治療，先把疼痛控制住，最好是去中醫(yī)院,要找好的針灸師，這大夫的水平跟療效有很大關(guān)系?？刂谱“Y狀，然后配合自身的鍛煉，很快就能康復(fù)。椎間盤突出主要是平時(shí)姿勢(shì)不對(duì)引起，還要改正自己的不良姿勢(shì)。三分治七分養(yǎng)，主要是平時(shí)鍛煉，慢慢的養(yǎng)過(guò)來(lái)。
      鍛煉方法：拉單杠把身體懸空，然后像蕩秋千一樣把身體在空中甩，用自己的重量來(lái)牽引，促使突出的椎間盤回收。
      腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，減小腰椎前凸。
      最好不要吃藥對(duì)肝腎損害很大，也不建議手術(shù)治療，有的手術(shù)后癥狀不會(huì)緩解。
      祝你早日康復(fù)！
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      現(xiàn)在有沒(méi)有腿腳的放射痛？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)肯這是很常見的腰間盤突出……
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意休息，不能太過(guò)勞累，睡覺時(shí)候最好是睡硬床這樣有助于恢復(fù)，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，但不能疲憊，吃藥的話只能緩解保養(yǎng)，不能達(dá)到治愈的效果
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！