健康咨詢描述: 趙醫(yī)生,您好,我這半年來(lái)一直有著與人溝通障礙,和人在一起沒有話題,弄得我都有點(diǎn)逃避和他人相處,我懷疑自己有點(diǎn)強(qiáng)迫癥了,我該怎么辦啊
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有過(guò)
想得到怎樣的幫助:希望趙醫(yī)生幫忙
病情分析:
你好:半年來(lái)與人溝通障礙。有可能是因?yàn)槟愕膶W(xué)習(xí)環(huán)境有了改變。而因?yàn)樽约汉芟M苋谌胫車沫h(huán)境中,同時(shí)又會(huì)在新的環(huán)境中會(huì)出現(xiàn)一定的不適應(yīng)。這樣就在內(nèi)心中會(huì)有一定的打擊。這樣就會(huì)使你產(chǎn)生了在和別人溝通的時(shí)候會(huì)有很大的抵觸和障礙了。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)很多時(shí)候我們?cè)谔幚硎虑榈臅r(shí)候都喜歡用原來(lái)的思維方式。但是因?yàn)榄h(huán)境的變化自然就需要你對(duì)原來(lái)的模式進(jìn)行必要的調(diào)整,這樣適應(yīng)起來(lái)相對(duì)要好一些。而這需要你在平時(shí)多去觀察其它的人平時(shí)都對(duì)那些話題或者運(yùn)動(dòng)感興趣。這樣你在平時(shí)能有所注意的同時(shí)自然和周圍的環(huán)境就會(huì)有更多融合的機(jī)會(huì)了。再有就是雖然你現(xiàn)在覺得和別人在一起溝通起來(lái)有些困難其實(shí)這只是暫時(shí)的。其實(shí)只要在一起就好了。參與是很重要的其實(shí)不一定要有很多話題去溝通的。所以自然一些的相處自然就可以化解了。希望我的回答可以幫助到你。
多看新聞,多看點(diǎn)幽默故事之類的好玩的笑話什么的,和別人聊天的時(shí)候還有談資。把自己豐富起來(lái)就有話說(shuō)了,說(shuō)話之前想好自己要說(shuō)什么。說(shuō)重點(diǎn)
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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